经脉，也有说炼经的。
经脉是法力运行之时经过的道路，相当于是通道。经脉越强，韧性就越强，一次通过的法力就越多，发挥出来的威力自然也就越大。
炼脉同样是无比的痛苦，而且极其的危险。人体的经脉，那是相当脆弱，稍不注意就可能会经脉断裂，很难修复。
现在邹怡不知不觉间就已经将自己的经脉修炼的很是强韧，几乎就要达到浴火重生术上炼脉的要求了，不能不说这是一个极大的惊喜。
这时候邹怡终于是完全明白夫余的用意了，他让邹怡和邹二对战，除了训练邹怡的实战能力，更重要的依旧还是浴火重生术。
他活了这么久，自然之道如果继续像以前那样逼着邹怡修炼这浴火重生术的话，邹怡心中一定会有所不满。
夫余也是煞费苦心，想出了一个连邹怡都没有发觉的修炼这浴火重生术的方法——实战。
表面上邹怡每天都在和邹二进行实战训练，其实更重要的是，邹怡被打的遍体鳞伤之后，用浴火重生术恢复的时候，不知不觉间就将浴火重生术继续修炼了下去。
而且这样的修炼十分的有效，几乎是单独修炼浴火重生术的数倍。
只不过邹怡承受的痛苦