一天之计在于晨，马修只要不那么忙的时候，总会起床晨跑或者散步。
这很奇怪。
他也说不好，到底是猝死的恐惧记忆残留身体里，所以保养身体变成一种惯性，还是庄园生活让他松弛下来，能更好地去享受不同的生活方式。
最实际的原因是，为了缓解身体僵硬。
活尸之身的好处不少。
一是不容易死，哪怕被捅七八刀都能活过来。
二是没有休息的生理需求，可以直接夜以继日地忙碌，就像蛛后阿拉克涅一样。
实际生活中马修非常慎重。
七八刀不会死，那二三十刀呢？心脏戳破能缓过来，那脑袋被砍掉呢？如果硬要尝试一下不死的极限，一不小心活不过来，那就尴尬了。
不作死就不会死，这是一条亘古真理。
再来是休息方面，生理需求很小，但精神惯性上，马修还是按照正常人的生理作息，这样让他更舒服，脑子里更清醒，不容易混乱。
长久不眠不休，大脑思维就很容易变得浑浑噩噩，效率降低，甚至是反应变慢，易怒暴躁，记忆下滑……
马修有理由怀疑，活尸的行尸走肉，很可能与他们的行为模