！”
………………
另一边，程氏族地后山，程晋阳也在跟李轻纨做今日的早课。
“肌肉用力时呼气，放松时吸气。”李轻纨将手按在他的肚子上，教他如何吐纳，“呼气要急促有力，务必以一口气吐尽为上；吸气则要缓慢绵长，只求吸到肺部满盈最佳，无需急切。”
程晋阳依言照做，吸呼吸呼。
“现在，感觉到丹田的热量没？”李轻纨见他腹部起伏节奏有力，满意问道。
丹田的热量我没有感到，丹田下方几寸的热量倒是爆棚，幸好我早有先见之明，提前换上了宽松的练功裤。程晋阳暗自心想。
怪不得前世大家都说，正经锻炼肌肉的去健身房谁找异性私教啊？这做几个动作姿势就直接上手，肢体接触，耳鬓厮磨，加上运动充血荷尔蒙爆棚，原本不出问题的时间久了都容易出问题。
当然，话也不能说绝对。如果是品德高尚意志坚定的正人君子，那和异性私人教练相处确实没问题。
比如我和李轻纨，就是清清白白的一对儿……
“对了。”李轻纨给他演示打了一遍拳，突然问道，“听说有世家打算招你入赘？”
程晋阳闻言心里暗惊