方式被记录在了这本书上，其中甚至有着娜姿所一直使用的，将人类或者精灵变成玩具的方式，只不过这个对于使用者本身的超能力量以及掌控程度要求都很高。
以青木现在的超能力，还无法做到这个程度。
但如果只是一些小物品的话，按照他现在的超能力量，应该是可以做到的。
不过这个对于超能力的掌控要求也是很高的，所以以现在的青木的超能力掌控力，暂时也不行。
差得还不少。
不过其中却是有一些东西，让青木在看到后比较心动。
第一种是正规的超能力掌控力的锻炼方式。
据说只要按照这种方式进行锻炼，超能力的掌控度提升将会很快，并且没有任何的后遗症。
比青木现在一直所使用的念租珠锻炼方式，要好得多。
这也是青木所觉得，这本书内对他作用最大的一条了。
在青木看来，自己的超能力已经完全足够使用了，就算是再强上一些，也和现在不会有多少变化。
毕竟这个世界还是精灵主流的世界，训练家的特殊能力只能作为辅助，不能成为决定比赛胜负的关键。
够用就行了。