再加上凹凸不平的缘故，所以大奶罐在训练体力的同时，也会锻炼身体的平衡性和掌控力。
大奶罐从小独自生存，营养吸收并不充分，所以相比于同类的体型都要小一些。
就比如之前遇到的小茜的大奶罐，比她大了一圈还不止。
大奶罐不是很喜欢战斗，但是最近她却迷上了训练，每次训练都让自己全身心投入，得到的效果也是越来越好。
鬼斯昨天晚上站了一晚上的岗，所以青木没有给他安排很重的训练任务，只要完成之后就能进入影子中休息。
而且青木给鬼斯安排的训练，也能边训练边休息。
因为他的任务是进行睡觉技能和梦话技能的衔接，同时努力控制梦话时在使用技能的选择。
看着精灵们都开始了努力的训练，青木满意的点了点头之后，也从戒指中拿出了那本超能力修炼手册，按照他最新的理解，再次进行了冥想训练。
原本需要半个小时的时间才能进入冥想状态，但是在经过了几次的尝试和在手册上得到了新的理解之后，如今只要十分钟的时间，就能够进入冥想状态了。
当然，冥想的效果并不是很理想，芯片也一直检测着青木的状态，每次冥想都只是按