楚枫手持青魄剑，在院子里练习了起来，身体的伤已经好了很多，现在练剑，也不会有什么影响。
楚枫挥剑比较慢，和太极剑法差不多，一招一式间，皆蕴含道韵。这是楚枫刚刚悟出的，这样练习剑法，可以更加的清楚的自己的招数，出招破招，心里无比的清楚，剑随意动，意随心行。
中午的时候，风月蓉和铁山还有上官云华过来了，铁山手上还提着一个大饭盒。
看到楚枫在练习剑法，风月蓉赶紧上前问道：“楚枫，你怎么出来了，你还在养伤呢，怎么又开始练剑了？”
看到三人回来，楚枫收起青魄剑，笑着说道：“我已经好了很多，可以出来了，不用在躺在床上休息了。”
虽然看着楚枫的脸色已经红润了起来，但是风月蓉还是比较的担心，道：“那也不行，你一定要把身体养好才行，赶紧回去休息，正好，我们把饭菜也带来了，赶紧吃饭吧。”
几人进屋后，风月蓉把饭菜准备好，饭菜比早上的还要丰盛一些，全都是楚枫喜欢的，也都是大补食物。
上官云华笑道：“楚兄，这可是风姑娘亲自挑选的，都是对你身体有好处的，你可要多吃一些啊。”
听完后，楚枫心里一