那是一档明星体验类真人秀节目，参与真人秀的十个艺人会被送往军营，和士兵们一起进行训练，虽然训练强度上会有所减轻，但对于他们来说也是很高强度的运动了。
可以说，这对于来参加节目的艺人来说，是个挑战，但如果表现好的话，绝对会是一个相当吸睛的形象。
公司就是看中了这一点。
参加节目的十个艺人，五男五女，女艺人里除了乔佩珊之外还有一个演员，名气不如她高，但是也演过不少剧，还是蛮受观众喜欢的。剩下的三个人，一个主持人，一个歌手，一个运动员。
男艺人那边也差不多，除了严钦飞是演员之外，还有一个武打演员，剩下也是一个主持人，一个歌手，一个运动员的配置。
十个人被送往军营之后就开始了节目的拍摄。
这算是半直播式的节目形式。
一切拍摄以事实为主，没有剧本，没有导演，只是会在后期筛选一些内容进行剪辑。
十个人最初的相处还算融洽，尽管严钦飞之前当白墨粉头子撕过乔佩珊，但两人依旧维持着表面的友好。他们十个人依照性别被分了男女两个班，各有一名来自军校的学生担任班长，管理和指导他们日常生活。