灶房那边儿已经把晚饭摆好了。
几个人围在桌子前坐着，宁宴突然发现，宁有余最近的饭量似乎大了很多。
这代表什么，宁宴自然是懂的了。
新陈代谢比较快。
运动量也充足，这个时候得补充高蛋白高营养的东西。
牛肉是不好搞到手的。
能运作的只有羊肉。
想了想，宁宴让武婆子这两日每日买上一头山羊回来。
村子里的羊几乎都是放养的。
在山脚下边啃一些埋在雪里的枯草，所以羊身上的膻腥味并不是很浓重。
若是刚宰了就吃，味道会更鲜美。
想到家里又不少的人，若是把陈祸跟周遗一家的人叫过来，乐乐闹闹的吃上一次烤全羊也是不错的。
只是……
陈祸跟周遗的饭量太大了。
一只羊怕是不够的。
又准备上几只兔子还有野鸡，这样就够了。
当然，给宁有余准备高能量的东西，也不可能只吃一顿。
以后出去买肉，怕是不能只猪肉的。
鱼肉跟羊肉都得交替着。
一顿饭吃的很和谐，