赋资质，还没什么硬性要求。下些苦功练上个三五年来，再有一口趁手的兵器，就可以算个习武之人了。日后无论是保镖护府，还是从军征战，多少都能混口饱饭吃。
因此，外家修的是心。有了在身体修行中锤炼出的，一颗坚忍不拔的恒心，无论日后走向哪条路，也都能有所成就。
而习学内家功法，要求便十分严苛了。首先必须有一位内家的前辈师长，愿意为你注入内力，用于唤醒自身的气海丹田。随后，还需要师门传授功法精要，并从他练气之初便随其左右，以防修行之人因外界因素干扰而走火入魔。
若是觉得内家功法，只是注重内息修行，那就大错特错了。内家以拳剑见长，平日多以一些剑招拳法来修身。身体经脉若想承住内力的增长与流通，定然需要此人通过习学武艺，从而达到拓宽经脉的作用。内息如流水，经脉为容器，二者相辅相成缺一不可。
内家功法，通过打坐增长内力，习学过程本就虚无缥缈，加之还要同时修炼肉体以求拓宽经脉容量和运气速度，功力增长就显得更为缓慢。但是，若能守得孤寂百年，自身天赋资质又极为出色的话，在修为达到一定程度之后，便可以破开躯壳神飞天外了。诚然，这一步也只是个传说而已。