炼丹一般分为三大阶段，第一阶段就是武火去质阶段，此阶段持续时间虽然不长，但却需要消耗炼丹师的大量精力和元力，同样也是比较容易失败的环节。第二阶段是文火成型阶段，此阶段所需时间最长，至少都需要几个时辰，最长则没有统一说法，那就要看炼制的丹药是哪种等级。此阶段所消耗的时间虽长，但却并不像武火阶段那样极为消耗精力，只需时刻留意火势的大小即可。
炼丹最后一个阶段是丹药凝型阶段，是炼丹师极为容易失败的阶段。此阶段虽然所需时间也只是那一瞬间，但是对于炼丹师的控制力则极为看重，只要稍微有些不甚就会导致炼丹失败。而且此阶段所成形丹药数量的多少也要看炼丹师的自身本事，本事一般的或许仅仅只有一两颗，本事高强的则可以将炼丹材料运用到极致，将成形丹药数量提高到极致。
两个时辰后，一颗四品人元丹就这样被杨毅三人轻轻松松的消化掉，这样惊人的消化吸收能力可谓是惊人。要知道普通人想要完全吸收一颗四品丹药都要花费至少三个时辰的时间，而且这丹药还只是普通的四品丹药。若是普通人想要完全吸收一颗四品人元丹则至少需要五个时辰，而杨毅三人则只用了两个时辰左右。这样惊人的成绩就连莫言都比不上，因