腿、腰、腹、肩、臂等五个部位。
楚御学了一遍，发现将这几个动作做好之后，手臂居然软绵绵的，根本没有所谓传递集中力量的感觉。
倒是老孙一副若有所思的模样。
练过拳击散打的人都知道，出拳得扭腰转胯，这才能运送身体的力量将拳头挥出去。
可是就是把老腰扭断了也不可能发出这么大力量吧？
老孙抬头问道：“炎师傅，光是练习这几个动作，就能发出这么恐怖的力量？”
“当然不能，得学会呼吸之法”
“呼吸之法我听说过，学会这几个动作，配合呼吸之法就可以？”
“当然不能，还得冥想。”
“冥想...和这有关系？”
“怎么没关系，所谓的呼吸，就是在战斗时调整好自己的身体状态，运气，就是感受体内的丹田之气，冥想，则能够感到身体内的力量。”
炎蛇说的玄之又玄，和搞传销似的。
楚御拎着板砖练了一会，索然无趣的叫道：“我学点女子防狼术好不好，最起码也比练拍砖头强吧，要我说还是拉到吧，拍砖头也不用你教，我自己就会。”
“此拍砖头非彼拍砖头，你能