修为第一的意思，就是齐云道院三十六人中，他最接近先天。
卢元清是李清之的关门弟子，资质绝顶，自幼被当作传人培养。他修的功法叫小周天功，最纯正的内丹术之一，分采药、封炉、炼药、点火四个步骤。
以精、气、神发动，引元精元气从丹田开始，顺督脉而上，经历尾间闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三黄庭和上下阴阳鹊桥，完成一个循环，即炼精化气小周天。
旨在搬精补脑，运药周流，泥丸宫为鼎，丹田为炉，封存烧炼。功成后，可百病消而体健寿延，乃为先天境。
人的资质不同，功法的效用也不同。
像莫老道，只是全真支脉，苦修一辈子也不过如此。而卢元清这种的，就是万里挑一的天纵奇才。
再加上白云观的祖庭地位，卢元清在道院中，倒隐隐成了全真之首。
而他刚进饭堂，就来这么一句，显然在嘲讽正一众人。那边自然不忿，方要还击，又听外面传来一声：
“鸡鸭不损其卵，不伤其小，当用之时，取其大者杀之，何得为杀？马有扶朝之功，牛有养人之德，临老自死，何必再杀？草苗方长不折，相时方伐，何得无用？卢师兄，究竟是谁可笑？”