门固本培元的招法。
凌飞当年受伤时时常这么锻炼自己，效果尚可，不知有没有描述的那么夸张，可至少确实对伤势有缓解作用。
安若曦的房间够大，凌飞在里面打拳也完全不成为问题，凌飞放开了手开始运起归元。凌飞的姿势很古怪，不似正常的武学招式更像是瑜伽动作，可又和瑜伽动作有天壤之别，看起来的第一感觉有点招式的味道。每一个招式的转换过度都是没见过的动作，很是诡异，有别于天下各类武学。
每一个动作变化凌飞都在咬着牙，全身骨节啪啪作响，体内运转的归一决那股若有若无的气顺着一条经脉在运转。每练几个动作凌飞就汗流浃背，难以进行下去一般。
归元演练一遍便耗费了快半个小时，凌飞直接在地上坐下，长舒口气。
咔哒——
这时门外传来开门声，安若曦端着一碗面进来，看到凌飞坐在地上急忙叫起来：“凌飞，你这么了！”
凌飞缓缓站起来：“没事，就是锻炼了一下。”
“太早了笨蛋，你现在不能这样。”安若曦语气重了几分，“你怎么这么不关心自己的身体。”
凌飞看了眼安若曦一笑：“好，知道了。”