属光泽的笔直杠铃杆：“这是20kg的标准奥杠，宣立争推完，你上来试试空杆。”
片刻后。
宣立争眯着眼睛，轻喘着气，站在杠铃旁边。
“你试试。”
“杠铃落下去，尽量慢点，有利于刺激肌肉。”伍杰说了句，纠正唐鸿的发力姿势。
唐鸿躺过去，往上一推：“有点轻。”
“再加点？”
“好。”
两边各加十公斤，唐鸿推起来就感到有些吃力，摇摇晃晃，一个不慎就会砸下来似得，幸好有伍杰双手护着，不必担心。
宣立争惊讶了：“第一次直接推四十公斤？有点猛。”
四十公斤还不错。
但也仅此而已了。
他平时练习用的是六十公斤，而极限水准已经到了八十五公斤，是唐鸿的两倍多。
校内健身房，基本都是大学生。宣立争已经算是财大健身活动馆的高级水平。
练了一会儿，唐鸿擦擦汗，起身感谢道：“在外面等你，请你吃大餐，叫上韩世斌他们？”
“行。”
伍杰笑着点点头，跟宣立争继续去练别的器械了，做完最后两组就撤退。