就要去拿，没想到根本就拿不动，付怡胳膊上清晰地肌肉纹出现在我面前。于是付怡又用双手去拿，提了半天，好不容易提起了那么十厘米高的样子，又再次的沉重的扔了下去。
“咚！”
“拿不动，太重了！”，我笑着说：“呵呵，没关系，我刚才在房间里面，也是双手拿那个两百斤重的铁球，就是我们在玄阳宗训练场训练的时候，用的那个铁球。你慢慢的试，慢慢的增加难度，要是感觉自己累了，就用阳气袋，然后好好地休息一阵子，等休息好了，再重新试一下，到时候这种虚脱感会逐渐的消失，然后你就会很快的恢复。”
付怡点点头：“好，我知道了，我这就开始训练。”
“恩，那我就先下去了，让蝶歌先照顾你，好吗？”，付怡点点头，又在我额头上留下一个唇印，我这才离开。
“哎呀，强哥，你跟嫂子在里面干嘛呢？这么久才出来，不会是做那种事吧！哇，你们俩身体那么虚弱，竟然还……”
“啪！”
我狠狠的在小赵的头上拍了一下：“妈的，我说赵洁莹，你脑子怎么每次都是这么龌龊，就不能想点好的嘛？真的是！对了，我还要给你一个任务，在十天之内，给我举起我房间里那个铁架子，哦，铁架