把我喊过来这是要干嘛呢？”，我坏坏的笑了一声，对他说：
“嘿嘿嘿……小赵，为了能增加你在冥界的生存几率，我必须对你进行一次训练……”，小赵一愣，嘴里的馒头掉在了地上，谔谔的问到：
“怎……怎么个训练法啊？不会是像玄阳宗那些弟子一样挨揍吧？我告诉你，我可不想那样！”，小赵下意识的后退了几步，怯怯的看着我。
我嬉笑着说：“嘻嘻，怎么可能让你挨打嘛？跟我来。”，我带着一脸蒙蔽的小赵来到器材面前，很轻松的单手抓起一块一百斤重的铁块说：
“拿着。”
小赵这一拿不要紧，双手差点被铁块砸在地上。小赵几乎是哭丧着脸冲我说：
“强哥……这……这怎么这么重啊……”
“嘿嘿，很重吗？今天的任务不多，背上两块铁块，负重跑十圈就行了。”，我嬉笑着说，小赵的脸色自然是表现的惨不忍睹。
在我的眼光下，小赵气喘吁吁的背起了凉快铁块，一块是一百斤两块就是两百斤，对于一般人来说还是比较重的。小赵就跟一个佝偻的老人一样，在训练场的边缘痛苦的奔跑起来，跑的很是慢。
我没看小赵，转过身又走到了柳一寿面前，对他们说：