本，日常对其进行了严酷的军事训练。
白杆兵除了要训练一般的战斗技能如钩镰枪弩技、短兵相接技、战斗阵法外，还有非常生猛的体能和勇气训练。
“一人搏虎，二十人助之。以必毙为度，纵虎者重罚，猎其他兽亦如之，得擒则倍赏当先者·。。。。其追敌缘崖逾壁，务必擒杀之。”
白杆兵的战场纪律比其训练严苛有过之而无不及。
在战斗中，勇敢向前者会得到重赏，怕死退缩和贪功误事者事后会被严惩。
军中盛行连坐法，加之士卒的组成以父子兄弟亲戚为主，故白杆兵每逢战阵必势如疯虎锐不可当。
在后世很多人的印象当中，都以为白杆兵是一支虽然勇猛善战，但兵刃盔甲装备极为简单的军队，实际上这是一个巨大的认知上的错误。
事实上，白杆兵的装备非常精良，甚至远远超过了大多数明军的武备。
在两军对垒时，敢于直面敌人近距离搏杀的士卒除了要有出色的战技和不惜一切的勇气，还非常依赖甲胄的保护。
白杆兵中位居战阵前列的五营士卒，每人都是带着里面衬着棉絮的铁盔，身披三十余斤重的铁质重甲。
这种重甲对弓箭的防御能力非常强，除非被射