之后，就一屁股坐在底线的篮球架下，大口的喘着粗气，看样子是已经不打算站起来了。
而男生们，也是很平均的在四五组时候速度降了下来。
因为白舟并没有让他们全力冲刺，所以体力还是可以的到延续！
“快点！动作都快点！现在还没到晚饭点儿呢！一个个的懒懒散散的像是什么样子！！”
白舟在不断的匀速折返跑的过程中，还在不断的对着一个个满头大汗，上气不接下气的学生们“咆哮！”
至少在队员们的眼中，他已经不是那个“和蔼可亲”的白老师了，而是化身成了魔鬼，“咆哮”这个词，也非常的恰当！
终于，一个个的学生们垂头丧气，喘着粗气的跌倒在底线的篮球架下！
白舟指着一个队员说道：
“你！你没有回到起点底线，所以这组不算，歇好了重新跑！”
那个学生苦涩的看了一眼白舟，但是不断喘着粗气，就是抱怨的话都说不出口！
一组折返跑的路程，看起来很短，但就简简单单一组跑动，对能量的消耗也是十分巨大的！
尤其是在临近折返点的时候的下蹲触摸地面，这一个简单的蹲起，配合上跑动，这种体力的消耗，也不是谁随随