！腰不要塌，屁股翘起来。”
谷郁欢挨了一教棍，却有点懂了。
长教棍打在她身上可没有丝毫留情，疼得她双脚跳。
体罚不人道……副本里跟你讲什么人道。
一个小时之后，谷郁欢筋疲力尽，这次孟先生给她推荐了另外一种营养液。
“我们的训练以增强你的心肺功能、增加你的力量以及增进你身体的柔韧度三个方面为目标，你的耐力越强越好，这种绿色的营养液在锻炼之前服用，会增加你锻炼的效率，具体的作用太复杂了，我就不一一给你述说，总之它有百利仅一害……会有点疼。”
谷郁欢含泪干了这管营养液。
疼得她头皮发麻。
只怕是短时间之内，她都不想再喝任何有颜色的饮料了。
训练是非常枯燥的，一遍又一遍的重复，突破自己的身体极限，晚上十点半的时候孟先生才放过她，宣布今天的训练结束。
“明天早上六点半准时在68楼集合，能做到吗？10号学员。”
谷郁欢：“可以”
“好的，”孟先生去架子取了一瓶黄色的营养液，递给她：“这只药剂能帮你消除半天训练的疲惫，还让你能睡一个好觉。”
谷郁