住了动作要领，开始了重复的练习。
这就是重复做功了。通过重复重复再重复的训练，让自己的身体牢牢记住这个技术动作的每一个细节，这是最保险的身体记忆，比用脑子记忆好使多了。
没克洛泽什么事儿了之后，他倒也没有离开，而是坐在海滩上，看荣光训练，海浪声哗哗的，不绝于耳，荣光则不停跳起落下，跳起落下。
月光照耀下，他的身上有一层银色的光辉。这是他的上半身的汗水，反射了月亮的光。
克洛泽就这么看着荣光训练，简单枯燥的训练，荣光却没有抱怨，也没有停下来，不停地机械地重复跳起来扭腰甩头顶球的动作。
他做一组十个向右头球的动作，又换成一组十个向左头球的动作。
这样可以避免他总是向一边扭腰，造成肌肉疲劳的拉伤。
他似乎真的不觉得累，而是乐在其中了一样。
克洛泽觉得自己都算是很刻苦的人了，要不然他也不会在这几年里取得如此快的进步。
但是和荣光比比起来，自己还是自惭形秽。人家这才是真正热爱训练呢
他突然有些后悔自己为什么要主动提出来教荣光练习头球这样的话，自己不是给云达不莱梅培养了一个非常可