的训练计划进行训练。
孙奉阳告诉荣光：虽然我不是专业的足球教练。但是我也是跟着职业足球队一起工作过的人，没吃过猪肉也见过猪跑，在训练内容安排上绝对比你这个菜鸟专业十万光年
孙奉阳不仅仅为他安排训练内容，还定期检测荣光的身体状况，确保他不会在训练中受伤。特训应该是要提升荣光水平的，但前提是安全。如果特训却搞得荣光的身体负荷成倍增加，最终搞坏了身体，那可就是错误的了。
其实普通人是不能够这么训练的，但荣光不是普通人，他的身体构造异于常人。在孙奉阳看来，他既然能够从自己爷爷为期一个月的地狱训练中平安归来，就说明了他的身体吃得消。
而且孙奉阳跟着自己的爷爷学过推拿按摩的，每次训练之后，孙奉阳都会用自己祖传的手法为荣光进行按摩，帮助他放松肌肉。
所以荣光一点也没觉得特训会对自己的身体造成什么负担。
当车子开到湖畔公园前方的时候，荣光看了看时间，对戈多说：将我放在路边吧，戈多。我去湖畔公园。
球你都没带。戈多有些诧异。
就是想去跑跑步。荣光说。
于是戈多靠边停车，把荣光放了下来。