生意，另外一人做教官，往返交替，做的不亦乐乎。
每日训liàn
结束后，武大与西门庆以及众多接受训liàn
的军卒，要在木桶内浸泡一个时辰。
这倒不是在洗澡，木桶内有周侗特意配置的秘方，可以最大程度的缓解他们的疲劳。
不过这秘方泡的极为纠结，滚烫滚烫的，众人痛并快乐着。
跑完秘方后，其余人都各回各家，各找各妈，武大与张良，以及断臂张平，则需yào
去吃周侗的“小灶”。
本来周侗是只看好张良的，不过当初张平是为了武家才断了一臂，在武大的强烈恳求下，周侗勉为其难，把张平也要了过来。
周侗压箱底绝技有很多，其中他的棍法以及五步十三枪，鹰爪功，翻子拳，天下闻名。
由于张平以前是惯使刀的，他断了一臂后刀法便有些捉襟见肘，而周侗又不擅长刀法，思索了许久之后，周侗传了张平诡异多变的鹰爪功，希望张平日后能有所成；
张良也是使刀的，而且刀法很不一般，周侗费了极大的力qì
，在五步十三枪的基础上改创了一套刀法，正式传给张良，从此张良便有了“神经刀”的名号，颇为犀利