,但是那个人恐怕一辈子都不会心安。
而这一个月的时间,我们的训练确实很苦。李明熙带着我们做的力量练习,是站在高高的双杠上不断用双臂举起哑铃。除了训练了我们的力量,还训练了我们的平衡性和身体协调能力。
速度练习,则是在我们身上绑了二十公斤的沙袋,让我们不断奔跑冲刺。然后又让我们其中一个人绑着沙袋站在一块空地,让另外十几个人拿台球不停的扔他。
吗的,躲不开脑袋上就是一个包。几乎每个兄弟被砸时都拼命的躲,然后躲不开时用双臂去挡。
一次速度练习下来,我们的速度和反应都变强了,身体的抗击打能力也强了。
除此之外,她还教给了我们摔跤的基本本领。拳、掌、腿,每方面都得到了强化。
到了后期时,我们的基本功变强,就开始练自己的武功了。而在这段时间,我们这些兄弟全部突破,变成了成熟期下等的高手。很可怕的是,蛮牛竟然变成了成熟期中等的高手。这个人是个天才,本身就有着一身的蛮力。现在被李明熙稍加点拨,顿时变得泥人开窍了。
蛮牛,他变成了我们的第一高手。高大力仅次于他,是随时突破成熟期下等的高手。
而我们之所以能这么