还有这种办法。
当天晚上，众人一直开宴会到很晚，安排了人手值夜后，一船人都沉沉地睡了过去。
第二天一大早，伊安就打着哈欠起来了，来到船甲板上后，发现多鲁尼这家伙值的最后一班。
“多鲁尼，你有多重？”伊安问他道。
“我也不知道！”多鲁尼抓抓头道：“大概有600多公斤吧！”
伊安点了点头，道：“那行！等下我做俯卧撑，你坐到我背上来！”
“这个不好吧？”多鲁尼有些不好意思。
“少废话！”伊安道：“叫你坐上来就坐上来。”
他是看上了这家伙的体重了，难得有这么一个家伙在，倒是省去了伊安找锻炼器材的麻烦。
伊安开始锻炼了，他趴在甲板上，背上顶着多鲁尼这家伙，开始以标准的动作做俯卧撑。
不得不说，负重练习是最好的锻炼方式，伊安虽然只顶着多鲁尼做了300个俯卧撑，但是却已经是挥汗如雨了，而与此同时，他的体术修行技能的熟练度，也在飞涨着。
俯卧撑做完，伊安又跳下海中游了一圈，他现在在想尽办法的增加着自己的体能。
等伊安游了三十公里，顺便砍死了一条想把他当成早餐的