张红喜等人便是明白过来，外面的周易肯定又被高明给虐了一顿，带着一丝窃喜出来急忙的观看
嗯，出来的正好，现在五点十五，一千个俯卧撑，一小时内做完，没有完成的，再跑五公里，然后回来吃饭，现在计时开始高明说完之后，便是走进了房间里搬出一个板凳，点燃一根香烟，悠闲的望着还没有动作的几人
哎，哥几个，干张浩奇嘟囔嘴，便是首先趴在了地上，做起了俯卧撑周易见状，耸了耸肩，也没有反对，此刻，他的精力比其余人充沛许多，但是，要是在一小时内，做上一千个俯卧撑，不说周易，恐怕高明都不行，所以，周易心中便明白，高明就是想耗费自己的体力，达到一个物极必反的状态，让自己这些人，在劳累的极点体会到强大的力量
一个小时候，周易做了六百七十五，张浩奇四百三十，侯云清四百七十，张红喜倒是有些意外，做了五百一十
啧啧高明望了望手中的时间，然后站了起来，笑道：废物就是废物，连这些基础的都做不了，一个小时，才做了这么多，很好，四个人，全部都有，围着这个庄子跑三圈，然后回来吃饭立刻，马上
妈的周易等人艰难的从地上爬了起来，心中暗道：我就知道
虽然周易明白高明