玉净瓶来帮我恢复肌肉创伤，还有什么大不了的？一天的修炼成功绝对抵得上过去的半个月，如果我把锻炼的强度再加强一些呢？”龙玄空暗道的同时，嘴角之上也露出了淡淡的微笑。
第二天，龙玄空的背上却背着一个麻袋，麻袋里装着十多斤的碎石，双手扶着扛在后背的肩膀上，然后快速的踏入了训练场地，随之奔跑起来。
一圈两三百米，十圈两三千米……
一个小时，两个小时……
龙玄空的衣衫早已经湿透，在这个春意盎然的季节，他汗如雨下，但是却没有丝毫痛苦的表情，只有坚韧。
整整一个上午，龙玄空没有丝毫的停止，跑不动了也咬牙坚持，他在燃烧着体内的脂肪，将体内的杂质通过汗水排出，他在用汗水继续打开全身的毛孔，只有毛孔全部打开了，才能培养身体对四周环境的感知力度，而奔跑也是最佳的锻炼方式。
谁都可以看出，龙玄空今天的体能锻炼强度已经又提升了数倍，谁没事可以扛着十几斤的东西连续奔跑一上午？
而这种情况让老太太终于开始担心起来，拄着拐杖，在一角落远远的看着正在疾跑之中的龙玄空，她的心中却一阵酸楚，她知道自己的这个孙儿是真的改变了，并且还是一百八十