龙魔封神、时间逆流，这都是完会不需要锤炼的。而按照他安排的时间，七天一个循环，三个月正好可以将所有的技能都锤炼一遍。
周维清这种修炼方法，刚开始的时候，上官菲儿还大为赞赏，这三千锤炼之法谁都会，可谁也没有周维清的效果好。因为他在技能锤炼的过程中不死神功对于天力恢复的速度要比普通天珠师快的太多了，因此，在技能次数使用和衔接上也就快的多，有事半功倍的效果。而且他这一次就锤炼五天的时间，只要能承受得住那份痛苦，得到的效果绝对非比寻常。
不过，只走过去了两个循环之后，上官菲儿就开始心疼了。
两周之后，周维清整个人就瘦了一圈，虽然看上去依旧是精神奕奕可原本十分壮硕的他，体重至少减轻了五斤以上，甚至更多。
上官菲儿也试图让他不要再继续下去了，可是，已经开始进入这种地狱式训练状态的周维清却没有半分停止的意恩。而且上官菲儿也知道，下定决心进行这种修炼后，一旦停下来，恐怕就很难再有勇气进行第二次了。为了周维清的未来，她也只能继续心疼着忍耐。
不过，她也开始了她的行动。
周维清一次锤炼不是七天么？没到第五天快结束的时候上官菲儿就开始为