出来,也无法形成真正的研究理论,体育项目何其多,就像是足球运动员和篮球运动员,他们需要保持正常训练,再需要保持状态,两者的训练完全不同,比赛强度也不一样,肯定会有不小的区别。
要是对比篮球运动员和田径短跑运动员,差别就更大了,一个是长时间的高强度运动员,一个是短时间的爆发运动,状态训练的内容天差地别,重复的地方都不多。
这个研究课题实在太大了。
直白的解释来说,谁能去总结运动员怎么做训练?
运动不同,训练方式肯定不一样。
运动员的状态训练也是一样,整体的总结完全没有意义,根本不可能表述出来,最终沈洋还是决定,单单写针对某项运动员的状态训练研究。
第一个运动项目应该是……足球!
沈洋只认真接触过三个职业训练项目,一个是射击,射击就不用说了,那是一种精神集中的运动,比赛是否紧张的情绪更加重要。
第二就是田径短跑。
田径短跑项目,比赛时间太短暂了,‘沈拳’发挥的作用更明显,‘中级运动心理调节’,起不到太好的作用,毕竟长期的维持状态,总归比不上短暂的状态。
第三就是足球了。