作为球队的主教练，科尔曼有很多工作要做，可不是一直陪着几人闲逛。
布朗还在。
沈洋和布朗的闲聊一直没有间断，他们已经从‘体能训练’，谈到了‘职业球员的比赛状态训练’，这是个很重大的领域。
要说起‘怎么样让一名球员，或者一支球队在赛季中保持状态’，或者‘怎么样让一支球队更好的备战’，几乎每个主教练都能说出一大套东西，布朗是个体能教练，他也能针对性的发表一些看法，可要说‘哪种方法能真正起作用’，就没人能肯定了，即便是世界最顶尖的教练，也不敢说自己的方法就是正确的。的
沈洋谈到的则是一种状态积累的理论，“如果我们把一名运动员最好的状态设定为100，那么他平时的比赛，大多时候只能发挥80，当然，还会有很多其他影响，比如说局势不乐观，就肯定影响运动员的心态，但具体会有多少影响，还是和临场状态有关，临场状态越好，受到的影响肯定就会越小。我们要做的，应该是让运动员拥有更好的临场状态。”
“一场比赛开始前，都会有一段时间的间隔，这段时间就可以作为运动员状态的积累时间，恰当的体能运动量，能够让运动员拥有最佳睡眠，到了第二天就不会因
本章未完，请点击下一页继续阅读 >>