博士运动专家的系统任务’的其中两项要求是进行二十次深呼吸，持续跑动一千米。在‘羊羊训练系统’可以反映出来的数字，就是要进行五十次深呼吸，持续跑动两千米。
‘羊羊训练系统’的要求更多，顾客做的训练更多，可做了这许多训练，肯定就已经完成了‘SPT博士运动专家的系统任务’。
顾客的训练效率肯定会降低一些。
可只要有系统任务在，实际效果还是会相当不错。
其中最重要的一点是，这大大减少了沈洋的工作量，他要做的只是帮助接受、提交系统任务，不用再针对的制定训练计划，考虑一个减肥的顾客平均五天才能完成一轮任务，减肥培训班三十个顾客，他只需要在一个周期内，接受、提交六十次任务。
这种脑部的思维操作，沈洋一分钟就能全部搞定了。
沈洋偶尔还是要查看有没有错漏，否则就会出现顾客长期无法完成任务的情况，毕竟有些系统训练任务需求，不一定会被‘羊羊训练系统’全部覆盖，但工作需要的时间肯定会大大减少。
其他训练任务也类似。
就连即将拓展的运动员训练任务，在得到大量系统任务数据后，沈洋也可以设置成类似的模式。
有