，似乎怎么努力也拿不到好成绩，比赛才会变成这个样子。
沈洋连忙劝住，“现在不是骂人的时候。”
王文龙看向了沈洋。
沈洋则看向了永福军、张海峰，几乎以命令的语气道，“现在，你们两个跟我做动作。”
“做动作？”
“热身！”
沈洋的语气不容质疑。
王文龙忽然想到，沈洋是个不错的教练员，至少田径队的运动员和教练员，都对他夸赞不止，于是就示意永福军和张海峰听他的。
两人跟着沈洋做起动作。
其实只有五个动作，动作学起来不困难，但违背常理的姿势显得很诡异，时间有些太少了，沈洋就是直接让他们摆出动作，然后手脚并用的帮助他们把动作做好。
做完一个动作，接着就是下一个动作。
五个动作做完，永福军和张海峰都有些茫然，沈洋则道，“还有一分钟，开始休息，一会儿出场比赛，不要想什么金牌之类的，就平常心态去比赛。”其实这话说了也没用，面对射箭团体决赛，很难不去想取胜获得金牌，运动员肯定是有心里压力的。
沈洋也只能尽尽人事，希望永福军、张海峰能表现好。
刚才的五个