进来的，在没有有效提升体能、耐力等手段的情况下，他很难给长跑、竞走运动员，提供太大的帮助。
“不过让春风、李斌等人，再有所快速提升，我倒是有些手段……”
沈洋微笑的说了一句。
孙平开始听罢，还没反应过来，等意识到沈洋说的是什么，立刻惊喜的问道，“真的？”
“当然了。”沈洋笑道，“我这次回去，做了一些研究工作，可以试试给他们改变训练方法，或许会很有效果，我估计能赶在五月份之前，让他们都能有一定的提升。”
沈洋说的方法，自然就是‘力量训练’。
对任何运动员来说，力量都是非常重要的属性，这个属性直接关系到肌肉能力，外在则关系到爆发力。
对于任何短跑运动员来说，爆发力无疑非常非常重要！
有了爆发力，就能比人超前一步，沈洋并不清楚这个训练的具体效果，但想来让几个运动员，再能有一些提升不成问题。
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