三个人一路都没休息，把行李扔在架子上后，赵医生和谢春风就开始跟沈洋学‘沈拳一式’。
赵医生对于‘沈拳一式’嗤之以鼻，他可不相信这玩意能调整运动员的状态，也就是李指导发话了，他才跟着学几个动作，能有多认真就不说了。
谢春风学的很卖力。
在江城做恢复训练的时候，谢春风就意识到了沈洋的神奇，一些很普通的训练，结合在一起，就能让他的腿上快速恢复，最后的效果摆在那里，任谁都不得不相信。
昨天看到胡楷在四百米项目上超越了自己，谢春风也满心不服气，他还指望这个‘沈拳一式’，能让他在田径比赛上发挥更出色。
两人一个耐心教，一个用心学，速度就比较快了。
等火车到了郑阳的时候，谢春风已经能做一套动作了，各个动作之间也非常连贯，虽然中途还略有些不熟练，但已经不是大问题了。
“春风啊，一定要记住，在比赛开始前的半个小时，要做一遍动作，到比赛里，你就不会为自己的状态担心了。”沈洋叮嘱说。
谢春风坚定的点点头，“放心吧，我记住了。”
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美国佛罗里达大学，运动科学研究所。