面对一群人的求知渴望，沈洋说了实话，“那是健身的结果，胡楷连着训练了六天，身体的脂肪含量有所降低……”
“小沈啊！别拿这个骗我们！胡楷都承认了，你教了他一套什么‘沈拳一式’？好像是这个，你就说说这个，说说这个！”李明不断说着。
“是啊，小沈！你说说。”其他几人也跟着说道。
沈洋不断摇头，“那不行！不行！那是家传的，祖宗传下来的，怎么能随便传给外人。”
“那胡楷怎么行呢？而且这都什么年代了！”
“对啊！都什么年代了！”
“老祖宗的东西，就应该广泛传播，发扬，要不然这么多传承都断了！有个成语怎么说来着？对，敝帚自珍，可不能敝帚自珍！”
沈洋有点不愿意了，“什么敝帚自珍，我这可不是扫帚，是真正的好东西！”
“好东西就说说呗！”
“不行，不传外人……”
李明、胡峰几个教练员，好说歹说的不断劝，可沈洋在这件事上完全不松口。
最后几人没有办法，只能回去给运动员训练，但他们并没有放弃，反而探究的欲望更足了，到了下午训练结束之后，李明对明天要参赛的事情交代了
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