“我从不骗人，跟你说的都是实话。这么说吧，只要你学了这套‘沈拳一式’，就肯定能在四百米项目上，跑的过春风……”
“真的？”
“真的。”
沈洋说的无比认真，让胡楷变得犹豫了。
之前什么‘传男不传女’、‘家传绝学’，他是一点儿都不信的，但他却知道，沈洋是个有点本事的人，看谢春风和梁晓圆的恢复就知道了，田径队几个教练员，包括李指导在内，都对他无比信任。
那么他会欺骗自己吗？
不管怎么说，一个上午时间，也根本不算什么，“在四百米项目上，跑的过春风”，是他近一年努力实现的目标，可惜到现在都没有实现。
那就试试？
胡楷想着，还是决定留下看看。
要是没有作用，明天就正常归队训练，反正也没损失什么，有作用……那真是太棒了！
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沈洋确实在忽悠胡楷，那些话都是胡编乱造。
胡楷完成了‘低级运动减脂’任务后，神秘粒子数量达到了248kp，沈洋就在晚上进行了修炼。
《元力决》修炼并不容易，光是‘心无杂念’就很难做到，沈洋努力了半个晚上，就只吸收了12