别可高兴的。
胡峰三人就不一样了，他们惊讶的长大了嘴，“老赵，你不是开玩笑吧！？”
“开什么玩笑！”赵医生走出来，立刻不愿意了，“我能拿运动员的身体开玩笑吗？”
梁晓圆也点头说道，“我是感觉恢复的不错，比昨天强多了，走路疼的时候也少了。”
“真的？”
“真的。”
顿时所有人都看向沈洋，就连有些心理准备的李明也一样。
之前沈洋给谢春风做训练，李明一直都觉得是‘运气’，现在谢晓圆的情况摆在这里，连赵医生都说恢复的好，谢晓圆本人也感觉好，就肯定不是运气了。
“你是怎么做的？就那样训练？”连胡峰都不关心结果，反倒关心起过程。
这也太不可思议了！
沈洋轻咳了下，仔细说道，“这就是科学，其实运动训练不是关键，关键是按摩和营养调理，这两点做到了，就会有恢复效果，运动训练是一种辅助手段，我前一段时间写了一篇文章，不知道你们看过没看过，叫‘人体肌肉与协调运动’，大体就是说，肌肉的协调运动能够促进肌肉恢复，就像是中医里，五脏可以通过脚步穴位治疗，其实意思是一样的，人体其他部位肌肉活动，也