的失落，黯然自语道：睡吧，别想了。
6点，他准时起床，迅速洗漱完毕后换上宽松的背心和短裤，朝器械训练场跑去。
尚街派出所建在逼仄的巷道里，别说训练场，连个单杠都没有。他刚去时极不习惯，每天都要跑去3公里外的河滩健康步道，一面呼吸新鲜空气，一面做做引体向上等力量训练。
调来市局后，场地问题终于解决，他过惯了早起的生活，无需闹钟也无需别人催，一到6点就能自然醒。
器械训练场空无一人。平时这儿是特警的地盘，各种力量、障碍训练都在此进行。他先跑步热身，然后扛着单人圆木冲刺，又奋力在各种障碍设施上穿行跳跃，不到一个小时，短裤与背心就全被汗湿。
他本打算练到8点半，想起沈寻嘱咐的春芽蛋炒饭，立即灌了一瓶凉水，小跑回宿舍洗澡。
8点5分，食堂还没有几个人，师傅就将春芽蛋炒饭端上来了。被油浸得黄澄澄的米饭间，是焦黄的鹅蛋和春芽，热气腾腾的，香味四溢。
乐然舔舔唇角，本想立即就来上三份，一看时间，却觉得太早。
如果现在打了，沈队来上班时岂不是凉了?
这么想着，他站到一边，看着别人排队打饭，直到新一