一会儿好了一些。”
“小娥姐,你现在掐掐自己的腿窝子,还有腿肚子啥的,那里有穴位,掐一掐能缓解疲劳,不然你总不运动,跑一会儿腿就跟灌了铅似的。”
潘小娥愣了愣问:“小四,我掐哪里啊?”
“就是这。”陈小四说着掐了掐潘小娥的小腿肚子和上面的腿窝子。
潘小娥咯咯咯笑道:“痒,痒痒,你快别掐了,你就告诉我是膝盖后面好了……”
“嗯,小娥姐,以后你每天跑完都掐掐那里,还有腿部的肌肉,这样缓解疲乏,对运动有好处。”
甜田挺了挺胸脯说:“小四,小娥姐刚才和我说有什么热身运动的,咋做啊?”
陈小四又教了两人一遍,而热身运动也都挺简单的,两人一学就会了,而潘小娥算是又巩固了一遍。
这一天看热闹的又多了不少,像是过年一样的热闹。
王老瓜、张瘸子、都跟着起哄。
“哎,你看陈副村长可真是厉害啊!前面是小寡妇,后面是刚离婚还在坐月子的小媳妇,手拉手跑步哈,一个大王俩二……哈哈哈……”
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