健妇，然后让军方的人帮忙训练，主要是给陈静以及母亲充当贴身护卫的。
但是自从称帝后，以往林哲的亲兵这些都不能一天二十四小时跟着他，因为这些亲兵都是男的，可不能进入后宫，所以负责林哲人身安全事务的宫务厅侍从室，就是把原来贴身保护林哲家人的女保镖借调过来，同时又加大招募扩大规模，用来补充林哲的安保漏洞。
这跑了小半个小时的，林哲已经是开始出汗，脚步也是变慢了起来，但是旁边的几个女侍卫却是不紧不慢的跟着，连口大气都没喘呢。
“唉，这落下的时间太多，身体要回复到最佳状态不容易啊！”林哲心中自嘲着！
林哲虽然说是办团练，亲手带出了一支军队来，也很经常穿上军服，每逢军事会议的时候，他都是一身军装，但是他从头到尾就不是军人，也从来没玩过什么和将士同甘共苦，一起训练，一起吃饭之类的事。
说起身体素质，随便一个帝**人都比他强！
再坚持了十来分钟，林哲终于是停下了跑动的步伐，变跑为走，这一边走着还一边喘着粗气。
后头的健妇也是及时跟了上来，她们几个只是气息为喘而已，比林哲的情况好多了，赶紧把毛巾给林哲递上，然后再递上水。