个开发身体潜能的过程。人本身的潜力都差别，黄种人体力上天生不如黑人或者白人，那么岂不是黑人白人练习拳法最厉害？当然不是，不过古代的先贤花费了无数时间早就解决了资质造成的差异，那就是“虎豹雷音”。
虎豹雷音锻炼骨髓，骨髓造血，是人一身的根本。在锻炼骨髓后，人的身体素质也会逐渐增强，就算一个瘦弱的人，练到最后，也会强壮如老虎。老虎的骨头最滋补，虎骨虎骨，就是因为老虎天生就掌握了雷音。不过虎豹雷音的技巧精确得不可思议，每根骨节的运动，肌肉的牵扯，都有先后循序。往往一丝细微的地方错了，长久的练下去，不但不能增强体能，反而会损伤身体。自古以来，这虎豹雷音都是秘传。
这个世界中的【易筋经】【九阴真经】只所以被称之为最厉害的秘籍，其根源绝不是它们修炼出的内力有多厉害神奇，而且因为易筋经能够用内力逐步的改善人的体质，达到脱胎换骨的地步，九阴真经中最神奇的就是【易筋锻骨】篇的内力，当年黄棠一个文弱的书生，能够在三四十岁才修炼，却能成就一个绝顶高手，就是因为他最先领悟出的易筋锻骨篇就是最神奇的地方。洪七公功力全废修炼的易筋锻骨篇后竟然完全恢复，而且更上一层，不得不说是奇迹。