在定境中经历生死，却要保持心念纯净勿使散失，这是很难做到的。有些惨痛的回忆人们一辈子都不愿意再去回想，如果要他每时每刻都停留在那种状态中，很多人会疯掉的！就算不疯掉大多数人也坚持不下去会放弃，就更别说保持神形相安一体的状态了，所以它非常难。假如有人能够让自己随时回到那种场景中，还能够保持形神相安，那他就算是破了生死观。最终的精髓不在于观，而在于破！在修行中关于心性的磨练的境界是相当高的，白毛没有告诉小白这一点，直接让他在一个很高的境界上起步。
小白听完之后问了个问题：“假如破了生死观，是不是就像那些高僧说的——不在乎生死了？”
白毛：“你听哪个高僧说的？那都是俗人的误传！破了生死观意味着你能放得下，不因为面临生死而动摇心性，不是说没事去找死！不怕死的人也会在乎生死，而且他能比怕死的人活得更好。如果生死都动摇不了你的心性，那么你的元神现形就很容易了，我是为了这个目的。”
白少流：“元神是什么东西？”
白毛：“这个以后再说，现在说了你也听不懂，还想问什么？”
白少流：“还有一个问题，我的回魂仙梦不太好用。”
白