身体，忘却了外界一切的存在。到达这种状态之后，他开始试着练习清尘教他的一套神念运行，引发元气回转周身的心法。
静功到此，才可以去学习动功，那套动功看起来像一门拳法，或者像一套体操。但是在他练习这套动作中，需要用在静坐中得到一种奇异的、似乎是用心念控制的无形力量去配合这些动作。刚开始的时候这股力量很微弱，就像小白自己在做体操，后来这股力量越来越强，他完成这套动功也越来越难，每一步举手投足就像被粘稠的空气所阻挡。
小白对武术、内劲、修行、精气等等知识什么都不懂，只知道按清尘教他的方法去做，确实有奇怪的效果出现。突然有一天，他练习动功时阻挡他的力量消失了，似乎融化在他的身体中，他仿佛能够自然而然完成了一套完整的动功心法，自己没有刻意去做动作，而是身体随着心意而发动。
这天夜里他在练习静坐时，身体里就像突然出现一只本不存在的眼睛，他能够“看见”自己身体内部的骨骼肌肉。确切的说不是看见，而是用一种“神识”真切地感应到自己的身体，能够配合心念去控制。这就是清尘所说的“形神相合”。而这一天，距离他刚开始修炼清尘留下的法门时恰恰过了三个月，到了他计划中上街讨饭的日子