炼，就算不英年早逝，将来年纪大了活得有没质量。
于是，他每日都会去冯镇那里一趟。教他认两个常用字，再打上一路拳。
冯镇说孙淡年纪大了些，也学不了什么高深的武功。就琢磨出一套动作舒缓难度不大的拳法让孙淡练习。
这一套拳法来来去去就五个式子，看起来很简单，打的时候除了要配合一定的呼吸节奏很是麻烦外，也不需要费很大力气。从头到尾全使出来，只需要半个小时，耽误不了多长时间。
刚开始的时候，孙淡打起来还觉得这路拳法没什么意思。可练上了半个月，他现自己的食量大起来，晚上睡觉也不再做烂梦，头一粘枕，一觉就能睡到大天亮。
体会到这个好处之后。孙淡对这套拳法越上心。
据冯镇说，如果孙淡再这么练上二十来年，虽然不至于变成一个高手。但对付一两个寻常汉子还是没问题的。“二十来年，”到时候我都变成猥集大叔了。”孙淡苦笑。
不过，能让自己拥有一个健康的身体还是不错的。
每天锻炼半小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
“也不知道淡老爷的宅子是何等模样？”冯镇这段时间见识过会昌侯孙家的富贵，眼界大开，对孙淡的