以清心滋灵一般，很多食材也有助长真元之效，用丹药之类来提升修为难免留毒，但若是用上好灵材来取代每日的辟谷丹，慢慢滋养身体，则受益无穷。我和小寻都很久不曾使用辟谷丹了，而是每日烹饪，果腹的同时增长实力。”
众人再次恍然大悟，原来这俩妖孽的实力是吃出来的啊，又学了一招！疏影却是好想哭，他上次做饭都是十五年前了，一直靠辟谷丹果腹的穷人你伤不起啊。
“比什么？”阮昧知问得毫无压力，对一个自食其力的吃货而言，在厨艺上无论比什么他都有自信完爆对方。
“比煮汤吧。”疏影回忆了一下久远的记忆，觉着这个选项自己也许能会死得好看点。
“厨艺好坏因诸人口味不同，有些难以评价，比如柳掌门，他的口味就肯定比较欣赏你的汤品……”阮昧知笑得客气，周围的看客们却是很不客气地喷笑出声，布瑕柳那死皮赖脸的形象已然深入人心。
阮昧知继续道：“不如我们以螺鸯花为食材烹汤，此花对水源火候都极挑剔，若做得稍有不好，汤色便会浑浊，厨艺孰高孰低一眼可知。而且螺鸯花汤于我等修道者身体极有好处，可洗涤经脉，清除内毒，精炼真元。待得汤成，每人一碗，诸位宾客也不白看一场。”