武院的武场之上静若无声，所有人都在屏气凝神盯着白风身上的一举一动，恨不得将他每一个动作，每一个呼吸都牢牢的记下来。
“记住了，站虎式最重要的是凭空站出一头猛虎来，猛虎有四肢落地，但是人只有双脚落地，所以你们要通过双脚传来的力道再结合呼吸震动你们浑身的肌肉，骨骼，血肉，在这种状态之下你们的身体将会体会到明显的进步，别人辛辛苦苦的锻炼一个月，你这样站上五天就够了，倘若再加上药膳的补充，你们很快就能成为一位武者，呼吸的技巧还有震动的方法先前我已经说了不止一遍，你们想来已经很清楚了，接下来就看你们个人领悟，现在你们可以解散，十天后的今天我会前来检验你们的成果。”
大概快到黄昏的时候白风方才收了姿势，停下了讲解。
要想通过卧虎炼力法踏入修炼唯有靠个人感悟，说的太明白也没用，有时候听上去能做到但是每个人亲身尝试一番之后就会发现事情远不简单。
所以十天之后到底有多少人可以通过站虎式感受到劲气的存在白风也不清楚，他只知道这一次会淘汰很多人。
相比之下白家那些有修炼经验的武者此此刻却轻松的多，因为他们早已经感受到了劲气，只要摸到了窍门立