,他的腰板可从来没有像现在这样挺直过。
去跑跑步吧。
周岩换上了一套简单的短裤和短袖,直接下了楼。
宿舍门口,保安大爷在那边摆弄着太极拳,看到周岩,有些诧异:“起这么早啊。”
周岩笑着点点头。
18栋宿舍旁边就是一个大运动场,周岩没走几段路,就来到操场上面,昨晚下了雨,操场还有一些湿。
六点半的操场没什么人,倒是隔壁的篮球场,偶有篮球撞地的声音,整个操场都能听到。
周岩看了看操场,倒是有几个女生在单杠那里健身。
她们基本上都穿着运动背心和超短裤,雪白纤细的大长腿露在外面。
周岩心中感叹一声早起的鸟儿有虫吃,那些喜欢睡懒觉的牲口可看不到这些清晨美景。
周岩上了跑道,做了几组热身动作,也开始了今天运动。
俯卧撑三十五个,做完慢跑两圈,再做一次腿部拉伸,然后以此循环,周岩做了差不多四组。
不得不说,18岁的身体素质就是好,周岩做完这些也仅仅是流了一些汗,稍稍有些气喘。
周岩停下脚步,抹了一把额头上的汗水。
清晨的凉意已经散去,天气渐渐有些炎热,周岩也打算