（早起的鸟儿被虫吃，兄弟们，第一更先奉上）
锻体境前九变以提升劲力的量为主。
锻体境第十变则以淬炼劲力为主，量不再增加。
劲力从气血而来，淬炼劲力，将会大幅度消耗气血，若不能及时补充，不仅会拖延淬炼劲力的效率，严重会影响根基。
凝血真丹的效果，便是补益气血。
但外宗弟子乃至内宗弟子想要得到凝血真丹可是极难，陈锋的凝血真丹，却可以无限量供应。
一粒凝血真丹炼化，陈锋一身气血汹涌，浓郁血光透体而出覆盖在体表，愈发强盛。
混天劲运转，劲力不断淬炼，其中的杂质被排除，从气血内压榨而出的新生劲力补充，再次被淬炼，去除杂质保存精华。
一道剑光穿透云海落在悬崖之处，化作二人。
一个正是杨涛，另外一个则是李心月。
李心月一脸晕乎乎的样子。
今日所发生的一切事情冲击力太大，让她失神。
“徒儿，少主正在修炼，我先传授你混元劲的修炼之法。”杨涛对李心月说道。
“是，师傅。”李心月渐渐回过神来，连忙做出回应。
“混元劲次于混天劲，但也比寻常劲力更强。”杨涛简单的说