书页上有很多插图，插图上的人摆出各种姿势。
咳咳，大家不要想太多。
白简儿快速的翻了一下书页上的插图，又惊喜的看了看书皮。
书皮上写着：太极养生功法。
资料室里的书籍都是与医疗养生有关的，太极养生在现代也很风靡，各大公园晨练的大爷大妈都会练上一套。
白简儿作为医者，更了解太极功的妙处。
太极功讲究四两拨千斤，适合力量较小的女子练习。
太极功法博大精深，是以儒、道家中的太极、阴阳理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。
并结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，以及导引术和吐纳术，形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的功法。
传到现代，也不过剩下皮毛而已，若是真把太极功法吃透，得道成仙不敢说，成为一代武林宗师是没问题的。
这本书里，不但有吐纳练气之法，还有太极掌、太极拳、太极剑等招数插图。
刚才，赤焰就是在看着插图比划呢。
白简儿心中欢喜，抱起赤焰在他的猴脸上亲了一口。