海棠书屋 > 玄幻小说 > 从球探开始 > 正文 第334章 领导变成我下属
能改变以脚踝为主的发力起跳方式,并且增强臀部和腰部的核心肌群训练,帮助你更好地远离脚踝伤病,我们会专门给安排一位专业训练师。”

    库里闻言面露沉思模样,片刻之后看一眼他老爹,略显感慨地说道:“我们之前有尝试很多办法,包括接受修复手术和改进球鞋,还是第一次听到你这种建议,但我感觉很有道理,我投篮起跳时,的确习惯使用脚踝和脚掌带动膝盖大腿,核心肌群训练也确实偏少…”

    库里平常肯定有勤奋训练,而且重视力量训练,当年联合试训体测时84公斤卧推10次就是最佳证明,但估计也不是系统性训练,可能有点‘健身不练腿’的那种偏差。

    那也是很常见的现象,好比当初很多人,包括姚明,强调奥登需要加强腿部肌肉训练,否则他那双孱弱的双腿,难以长期支撑他那么大的体重,但奥登宁愿酗酒也不愿苦练。

    老戴尔连连摇头面露痛心模样:“我们在这方面考虑偏少,几乎没想过那种可能…”

    眼瞅父子俩那懊恼模样,苏阳微笑回应:“没关系,我们还有很多时间用来恢复。”

    一个nba球员,打职业很多年,配备nba级别训练师,说从未考虑过脚踝受伤是因为发力和核心肌群偏


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