法。
这真是他的胳膊和腿吗？
怎么会这么奇怪啊！
他遇见蟑螂跳的freestyle都比这协调多了！！
医院里康复科病人的复健训练做得都比他好看！！！
陆烬朝感到一阵窒息，他有想过自己可能会跟不上格斗课程，但没料到竟然会是如此严重的情况。
他甚至已经预感到期末考试不及格的命运了。
老师拍拍他肩膀，安慰道：没事，不协调可以训练的，先从最简单的开始吧，把身体驯服之后，我们再来格斗训练。
陆烬朝应着，在老师的指点下，开始最最最基本的协调性训练，努力将身上刚刚买来的四肢训为己有。
中间休息的时候，维多利亚专门来到陆烬朝身边，陆烬朝正背靠着墙壁，坐着双臂交叉上举的动作。
其实不用太在意啦，我刚开始的时候也特别不协调，多多练习会改善很大的，你看我现在不也做得挺好的吗？
陆烬朝点头，苦笑道：就是觉得有点丢脸，这下真的像个老年人了。
格斗课是一个半小时的大课，一整节课下来，全程都在进行协调性训练的陆烬朝终于算是重新认识了自己的手脚，运动服